De kracht van flexibiliteit.

Flexibiliteit is, net als kracht en uithoudingsvermogen, een belangrijk onderdeel van onze fysieke fitheid. Doordat we het grootste deel van onze tijd zitten, neemt onze flexibiliteit af en ontstaan er rug-, nek- en schouderklachten. Fle-xx maakt gewrichten en spieren weer soepel en verbetert onze flexibiliteit en lichaamshouding.

Het Fle-xx circuit bestaat uit 8 elementaire toestellen met specifieke oefeningen die de flexibiliteit van het lichaam verbeteren en een verkeerde houding verhelpen.

Een fle-xx training is eenvoudig, effectief en duurt niet langer dan 15 minuten.

Probeer het snel uit!