Wat is EMS-training:

EMS staat voor Electric Muscle Stimulation en is een zeer effectieve vorm van spierstimulatie. EMS betekent het opwekken van spiercontracties door elektrische impulsen. Klinkt dat te wetenschappelijk? Het is erg makkelijk.    
De impulsen worden gegenereerd door het EMS-apparaat van XBody en afgegeven aan de spieren om te worden gestimuleerd via elektroden op het huidoppervlak. De impulsen veroorzaken een samentrekking van de spieren, zodat het eindresultaat een resultaat is dat lijkt op natuurlijke beweging en spiercontractie.  

Wellnesselande biedt een EMS-training voor het hele lichaam die alle grote spiergroepen tegelijkertijd stimuleert en je helpt om fit en sportief te worden. Door te trainen met EMS-technologie van XBody, kun je de resultaten van een training van 90 minuten in slechts 20 minuten bereiken! Met slechts 20 minuten EMS-training per week worden fysieke prestaties al verbeterd.

Bij Wellnesselande staan goed opgeleide en enthousiaste trainers klaar om met je aan de slag te gaan!

Meer informatie? Bel ons of kom gezellig langs.

Tot dan!